Case tekst:

Jan is een alleenstaande man van 47 jaar en heeft een drukke baan bij een groot bedrijf. Overdag haast hij zich van de ene naar de andere vergadering. Jan eet graag gefrituurde patat of aardappeltjes met mayo
en een lekkere gehaktbal of kroket. Als Jan thuiskomt, kan hij alleen nog maar uitgeteld neerploffen op de bank met een sigaretje en een borrel in z’n hand.

Op een gegeven moment krijgt Jan last van acute pijnklachten op de borst. De huisarts vermoedt een lichte hartaanval en stuurt hem door naar het ziekenhuis. Daar wordt een myocard infarct geconstateerd. Z’n bloeddruk wordt opgemeten en hij blijkt last te hebben van hypertensie (180/90 mm Hg). Ook z’n cholesterol wordt opgemeten (6.8 mmol/l). Er wordt atherosclerose vastgesteld.

Het lijstje adviezen voor Jan is lang. Hij moet afvallen en opletten hoeveel en welke vetten hij eet, dus minder frituren maar wel meer vette vis eten. Ook vertelde de arts iets over HDL en LDL en omega-3. Ook moet ik meer gaan bewegen...

Group 1A

Group 1B

Group 1C

Group 1D

Group 1E

Group 1F

Group 1G

Group 1H

Group 1i

Group 1J

Jan is a single man of 47 years and has a busy job in a big company. By day he hurries from one meeting to another. Jan likes to eat fried potatoes or fries with mayo and a delicious meatball or croquette. When John comes home, he can only exhausted flop down on the couch with a cigarette and a drink in his hand.

At one point Jan suffers from acute pain in the chest. The doctor suspects a mild heart attack and sends him to the hospital. A myocard infarct is detected. His blood pressure is measured and he appears to suffer from hypertension (180/90 mm Hg). Also his cholesterol is measured (6.8 mmol / l). Atherosclerosis has been determined.

The list of advices for Jan is long. He must loose weight and take care of how much fat and what he eats, so less deep frying but more oily fish. Also the doctor talked about HDL and LDL and omega-3. And Jan needs to move more ...