Lezing 'Geluk zit in je brein!', Ingi Alofs

Presentatie

Lezing 'Geluk zit in je brein!', Ingi Alofs

Organisator Impulse
Datum

di 28 juni 2016 12:15 tot 13:00

Locatie Impulse, gebouwnummer 115
Stippeneng 2
6708 WE Wageningen
0317 48 28 28
Zaal/kamer Speakerscorner

Geluk begint in je grijze cellen. Dag na dag maken je hersenen nieuwe cellen aan die nog onbeschreven zijn. Dat betekent dat je je hersenen én jezelf door middel van wat eenvoudige oefeningen letterlijk kunt her-programmeren om gelukkiger te zijn en positiever met alles dat je pad kruist om te gaan, thuis en op het werk.

Tijdens de presentatie ontdek je hoe je je neuronen met plezier en vreugde kunt vullen door:

  • de aandacht van je grijze cellen te richten op positiviteit dingen te doen die je hersenen overspoelen met dopamine en serotonine;. de 'geluksstoffen'
  • je hersenen te verleiden je gedachten letterlijk in nieuwe banen te leiden die voor rust, plezier en positiviteit zorgen.
  • je hersenen regelmatig te stimuleren om efficient en vitaal te functioneren