Training course
Van Uitstel naar Actie! - From Procrastination to Action!
Je weet dat je moet studeren, maar allerlei andere dingen lijken opeens leuker of belangrijker. En na een paar uur YouTube-filmpjes kijken of social media scannen... stel je het studeren nog maar even uit tot morgen. En dan baal je van jezelf en heb je moeite om je vakken te halen. Herkenbaar?
Uitstelgedrag is eigenlijk heel normaal - iedereen heeft er last van - al is het wel vervelend. Maar, met een beetje moeite kun je dit prima aanpakken en studeer je heel wat meer tevreden.
In deze training leer je hoe je je uitstelgedrag de baas kunt worden en hoe je je tijd effectiever kunt besteden. Je leert prioriteiten te stellen in je time-management, effectieve keuzes te maken en vervolgens op de juiste manier te plannen.
In de training ontwikkel je een nieuwe studieroutine, maar dat gaat niet vanzelf. Het succes hangt sterk af van je eigen bereidheid om hierin te investeren.
Over de training
De training bestaat uit vier sessies. Daarin komen de volgende onderwerpen aan de orde:
- Inzicht in je uitstelgedrag
- Time management en conflicterende doelstellingen
- Invloed van gedachten en zelfbeeld
- Terugblik en overzicht
Praktische informatie
| Taal | Nederlands |
| Deelnemers | Maximum 15 |
| Bijeenkomsten | 4 lunch sessies van 1,5 uur + 1 optionele follow-up sessie |
| Kosten | Gratis, aangeboden door Student Training & Support |
Heb je interesse in deze training dan kun je je contactgegevens achterlaten bij 'Schrijf je in!'. Zodra de nieuwe data bekend zijn, sturen we je een e-mail.
For international students we recommend the course:'Get a grip on your studies!'. This training course covers more topics, but also adresses procrastination.