Nieuws
FINGER-NL is gestart: een onderzoek naar leefstijlprogramma-effecten op denkvermogen
Vandaag is de officiële start van de FINGER-NL-studie. Dit is een twee jaar durende interventie waarin onderzocht wordt wat het effect is van een combinatie van leefstijlaanpassingen op het denkvermogen van ouderen.
In de FINGER-NL-studie, onderdeel van het overkoepelende nationale MOCIA-project, bundelen vijf Nederlandse onderzoekscentra de krachten tot één multidomeinleefstijlinterventie. Wageningen University & Research, Universiteit Maastricht, Radboud Universitair Medisch Centrum, Universitair Medisch Centrum Groningen en Alzheimercentrum Amsterdam zullen samen onderzoeken hoe leefstijlinterventies kunnen bijdragen aan het verbeteren van de hersengezondheid van ouderen.
FINGER-studie
Een eerdere studie uitgevoerd in Finland, genaamd FINGER, vond dat een combinatie van lichaamsbeweging, gezond dieet, goede controle van de hart- en vaatgezondheid en geheugentraining het denkvermogen van ouderen verbetert.
Recent onderzoek laat zien dat andere leefstijlfactoren, waaronder beter slapen en voldoende ontspanning, mogelijk ook een positief effect kunnen hebben op het denkvermogen. In de FINGER-NL-studie worden al deze leefstijlfactoren gebundeld tot een tweejarige multidomeinleefstijlinterventie.
Leefstijlprogramma op maat
Het gepersonaliseerde leefstijlprogramma in deze studie duurt twee jaar. Het programma is gericht op verschillende factoren die samenhangen met de hersengezondheid, zoals lichaamsbeweging, geheugentraining, hart- en vaatgezondheid, voeding, slaap, ontspanning en sociale activiteiten. Deelnemers aan deze studie zijn tussen de 60-79 jaar oud. Met de resultaten van het onderzoek kan een gerichter leefstijladvies gegeven worden, met als doel achteruitgang in het denkvermogen van ouderen te voorkomen.
Zelf deelnemen?
Bent u tussen de 60 en 79 jaar oud en hebt u interesse om deel te nemen aan dit onderzoek?