Studentenpsycholoog

Wat kan de studentenpsycholoog voor je doen?

De studentenpsycholoog biedt kortdurende begeleiding (maximaal vijf gesprekken) bij lichte psychische problematiek. Dit is kosteloos en vertrouwelijk!

Let op: wij stellen geen diagnose en bieden geen behandeling voor ernstige – of complexe – psychische/psychiatrische problemen. Heb je echt gespecialiseerde of langdurige hulp nodig, dan kunnen wij je helpen via de huisarts een verwijzing naar de GGZ te krijgen.

Wij begeleiden je op 3 manieren:

• Walk-In (+- 15 minuten):
  Weet je niet zeker welke hulp het best bij je vraag past, dan kun je gebruik maken van het online 'Walk-In spreekuur' op werkdagen van 13:00 - 14:00 uur. Tijdens de zomervakantie zijn alle Walk-In afspraken online.

• Intake bij de psycholoog (online of persoonlijk, +- 60 min):
  We luisteren naar je verhaal en maken een inschatting hoe we jou het beste kunnen helpen. Dat kan een verwijzing zijn, een groepstraining, een e-health module bij gezondeboel, we geven tips mee, of we plannen een vervolgafspraak.
• Groepstraining: 
  Voor specifieke hulpvragen hebben we groepstrainingen ontwikkeld, die door de studentenpsychologen zelf gegeven worden.

Alle gesprekken zijn vertrouwelijk!

Afspraak maken?

Vul dan aub het aanmeldformulier in. Heb je het ingediend, dan ontvang je binnen ca 2 werkdagen een antwoord. Daarna neemt een van de psychologen contact op voor een afspraak. Blijf niet rondlopen met je klachten; voorkomen is immers beter dan genezen.

Zelf aan de slag: e-health platform gezondeboel

Wil je alvast zelf aan de slag en meer leren over hoe om te gaan met stress t.g.v. corona, tips krijgen over hoe te ontspannen, of leren hoe je de zaken beter kunt organiseren? Gezondeboel is een online platform waar je kunt werken aan je eigen geestelijke gezondheid: gratis, anoniem en gemakkelijk!

Waar kun je heen voor hulp?

Wageningen University & Research biedt veel ondersteuning aan studenten. Maar hoe weet je nou bij wie je terecht kan als je met een probleem zit? Download de sociale routekaart: “Student guidance: find your way”, of ga naar de pagina WUR Studentenbegeleiding.

Studieadviseur: wanneer neem je contact op?

In het geval van studie gerelateerde problemen zoals discipline, motivatie, faalangst, concentratieproblemen, studieplanning, enz. adviseren we je eerst contact op te nemen met je studieadviseur. Die helpt je inventariseren waar je tegenaan loopt en kan je helpen je studiegedrag te veranderen om efficiënter te studeren. TIP: Ga voor praktische studietips naar de website van de Universiteit van Leiden.

Wat biedt Student Training & Support?

STS organiseert diverse inspirerende – gratis - masterclasses, workshops en trainingen. Ook kun je een afspraak maken voor een goed gesprek met een professionele student life coach of met een peer coach.

Studentendecaan: hoe kan hij/zij helpen?

De studentendecaan helpt je als je studievertraging dreigt op te lopen door overmacht (bijvoorbeeld bij ziekte), geeft advies over financiën, weet alles van regelingen, helpt en bemiddelt bij conflicten en bij obstakels die je tegen kan komen als je een functiebeperking hebt.