Hersenen, voeding en motivatie - Leefstijlverandering voor cognitieve gezondheid: inzichten uit onderzoek en praktijk

Dit promotieonderzoek onderzoekt de ervaringen van oudere volwassenen die deelnemen aan een leefstijlinterventie gericht op het voorkomen of vertragen van cognitieve achteruitgang, met de Nederlandse FINGER-NL-studie als centrale casus. Met behulp van interviews, vragenlijsten en longitudinale analyses zijn deelnemers over langere tijd gevolgd om beter te begrijpen waarom zij deelnemen, hoe hun motivatie zich ontwikkelt en hoe leefstijlveranderingen al dan niet een plek krijgen in het dagelijks leven. De studies laten zien dat veel deelnemers gemotiveerd zijn door persoonlijke zorgen over geheugen en dementie, vaak beïnvloed door ervaringen binnen hun familie of sociale omgeving. Tegelijkertijd blijkt motivatie alleen zelden voldoende voor blijvende verandering in hun leefstijl. Betrokkenheid bij de interventie en het doorvoeren van leefstijlveranderingen verlopen bij deelnemers op verschillende manieren en worden beïnvloed door dagelijkse routines, beschikbare ondersteuning, levensgebeurtenissen en persoonlijke omstandigheden. Daarnaast verkent dit proefschrift hoe complexe leefstijlinterventies werken en worden deze inzichten verbonden met de diëtistische behandeling van mensen met obesitas in de eerstelijnszorg. In beide contexten komt een vergelijkbaar beeld naar voren: duurzame leefstijlverandering vraagt niet alleen om advies, maar vooral om ondersteuning die aansluit bij iemands leven, met persoonlijke begeleiding en een vertrouwensrelatie met zorgprofessionals