
Verbindend communiceren
Wil je gesprekken positief en constructief kunnen voeren, zelfs bij misverstanden of conflicten? In de training Verbindend Communiceren leer je hoe je in verbinding blijft met jezelf én de ander. Het uitgangspunt is dat alle mensen, ongeacht hun achtergrond, dezelfde basisbehoeften delen – een universele taal die begrip en verbinding vergroot. De inzichten en vaardigheden uit deze training zijn direct toepasbaar in zowel werk- als privésituaties en helpen je om relaties te verdiepen en te versterken.
Inhoud en opzet
De training bestaat uit vier sessies van 3 uur. De opzet is interactief en biedt voldoende mogelijkheid om vragen/eigen situaties in te brengen en te oefenen, zodat je het geleerde tijdens en na de training direct kunnen toepassen.
Marshall Rosenberg is de grondlegger van de verbindende communicatie. Zijn gedachtengoed en model van geweldloze communicatie liggen ten grondslag aan deze training. Hij gaat uit van een wijze van communiceren met jezelf en met anderen, die gericht is op het tegemoetkomen aan ieders behoeften, het onderscheiden van behoeften en strategieën en het vermijden van moralistische oordelen.
Aan het einde van de training:
✓ ben je je bewust van de elementen die bijdragen aan verbinding en wat in communicatie juist tot vervreemding en wij-zij denken leidt, in eigen context
✓ kun je jezelf uitdrukken op een verbindende manier, vanuit gelijkwaardigheid
✓ kun je empathisch luisteren naar wat voor jezelf en de ander echt belangrijk is, zodat er een gelijkwaardige dialoog tot stand kan komen
✓ weet je hoe je vanuit bewustzijn op interafhankelijkheid tot een win-win kunt komen die voor jou en je gesprekspartner werkt en die bijdraagt aan autonomie.
Sessie 1
In de eerste sessie maak je kennis met de andere deelnemers en deel je je leerwensen. Jouw wensen nemen we mee bij het verder vormgeven van de training. Je leert de verschillende elementen die bijdragen aan verbinding en hoe je vanuit keuze en eigenaarschap kunt reageren. Je werkt vanuit eigen casuïstiek, zodat je het geleerde ook direct in de praktijk kunt brengen.
Sessie 2
Vanuit innerlijke helderheid (waarom raakt het mij) en zelfverbinding ga je luisteren naar de ander. Luisteren vraagt om volledige aandacht en de bereidheid om helemaal bij de ander te zijn, zonder oordeel. Hoe vaak verwarren we luisteren niet met het geven van advies, troost of het delen van onze eigen verhalen? In dit dagdeel leer je luisteren onder de woorden van de ander en wat de valkuilen zijn.
Sessie 3
Als we een oordeel horen gebeurt er van alles, verbindende communicatie geeft keuze in hoe we dat oordeel horen. De jakhals wordt gebruikt als symbool voor de stem in onszelf die oordelen heeft en we leren hoe we ook de giraf - symbool voor de taal van mededogen- kunnen gebruiken.
Sessie 4
Tijdens de laatste sessie ga je op zoek naar de win-win vanuit helderheid op behoefte. We kijken vanuit verschillende perspectieven naar een situatie. Middels rollenspellen oefenen we met de dialoog: hoe uiten we ons, hoe luisteren we en hoe komen we tot iets wat voor beiden werkt?
Training op maat of met open inschrijving
We kunnen deze training op maat maken voor jou of je team, of je kunt meedoen met een van de cursussen met open inschrijving aangeboden door onze partner Radboud in'to Languages.
Training op maat
Kies je voor een training op maat, dan kunnen we deze voor je organiseren bij ons op locatie, incompany of online. Je kunt deze training volgen als individu maar ook als team. In overleg bepalen we wat wenselijk en haalbaar is en bespreken we aanpak en opzet. De kosten voor een incompany- of privéworkshop zijn afhankelijk van je specifieke wensen. Je ontvangt altijd een offerte op maat.
Cursus met open inschrijving van Radboud in'to Languages
Onze partner Radboud in'to Languages organiseert regelmatig cursussen Verbindend communiceren, die voor iedereen toegankelijk zijn. Voor de cursusdata, meer informatie en inschrijving kun je terecht op de website van Radboud in'to Languages.
Interesse?
Wil je meer weten over de training Verbindend communiceren?